Nar Ekşisi Faydaları
Nar Ekşisinin Faydaları
Şu sıralar “nar” üzerinde ayrıntılı duruyoruz, lezzetine son yıllarda iyice aşina olduk. Bunun yanı sıra sağlığa olan faydalarını okuyup öğrendikçe bunları da paylaşmak gerektiğini düşündük ve bu yazıyı sizler için kaleme almaya karar verdik.
Aslında nar denen meyve, nam-ı diğer, “Punica Granatum” bir meyveden ziyade direkt bir ”ilaç” olarak bile sınıflandırılabilir. Bu bağlamda narın özünün özü diyebileceğimiz nar ekşisinin faydalarını bilmekte fayda var.
Nar ekşisi nelere mi şifa oluyor, gelin birlikte bakalım.
Dertlere Deva Hastalara Şifa: Nar Ekşisi
- Kronik yorgunluğa iyi gelir.
- Tansiyonu dengeler.
- Diş eti sorunlarında sıklıkla kullanılır. İltihap sökücü etkisi vardır.
- Kan şekerini ve kolestrolü dengeler.
- İçerdiği yüksek oranda antioksidan ve C Vitamini ile güçlü bir bağışıklık için dosttur.
- İdrar söktürücü özelliği vardır.
- Düzenli tüketimi sayesinde ciltteki anti-aging etkisi kanıtlanmıştır.
- Zatürre ve ses kısıklığının tedavisinde kullanılır.
- İshalin başlıca tedavi edicilerinden biri olarak bilinir.
- Koroner hastalıkların ve damar sertliğinin ilaçlarından biridir.
- Enfeksiyon hastalıklarında sıklıkla tüketilmesi önerilir.
- Bağırsaklarda iyi bakterilerin çoğalmasında etkilidir.
Peki %100 Nar Ekşisini Nası Bulacağız?
Narın tohumlarını yani tanelerini hali hazırda sıklıkla meyve olarak zaten tüketiyoruz, nar suyu da artık hayatlarımıza en az portakal suyu kadar girmiş durumda. Narın en konsantre, şifalı ve pek tabi verimli kullanma yolu ise Nar Ekşisi.
Ancak nar ekşisini satın alırken öncellikle markanın güvenilir olmasına ve bol kandırmacalı gıda teröründen kaçmaya dikkat etmek gerekiyor. Piyasada %100 Nar Ekşisi olarak satılan gerçek nar ekşisi ise tam bir şifa kaynağı. Ancak yoğun kıvamlı ve de restoranlarda genellikle salatalar üzerinde kullanılan ürünlerin çoğu bolca glikoz ve sitrik asit içeren yanıltıcı ürünler. Burada dikkat edilmesi gereken en önemli husus, narın yapısı itibariyle zaten doğal meyve şekeri (fruktoz) içerdiğinden %100 nar ekşisinin artı bir katkı maddesi içermemesi.
Bu noktada piyasada gözümüz kapalı tavsiye edeceğimiz bir ürün varsa o da Kühne %100 Nar Ekşisi. Hiçbir katkı, şeker ve de koruyucu madde içermiyor. Geçtiğimiz günlerde Kühne %100 Nar Ekşili kısır yapmış ve bunu Instagram hesabımızda paylaşmıştık hatta.
Nar Ekşisi hakkında yazdığımız şu yazılara da bakmanızı öneririz.
Herkese afiyetler. Şifa olsun.