Soğanın Faydaları – Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul Yazdı

Neredeyse her yemeğe kattığımız, salatalarımıza eklediğimiz soğan tam bir şifa deposudur.

İşte soğanın saymakla bitmeyen faydaları…

Tansiyon kontrolü sağlar
Karaciğer ve bağırsak sistemini rahatlatır
Kataraktı riskini önemli oranda azaltır
Mide kanseri riskini düşürür
Kan şekeri dalgalanmalarını önler
Kabızlığa iyi gelir
Soğan diyabet hastalarında glikoz seviyelerinin düşürülmesine yardımcıdır
Soğan suyu ve bal karışımı öksürüğün giderilmesi için bire birdir
Soğan suyu bronşit ve astım tedavisinde kullanılır
Alerji ataklarını önler.
İyi kolestrol HDL’yi yüzde 30 oranında yükseltir
Damar tıkanıklığına karşı önemli bir önlem sağlar
Strese bağlı mide kramplarını rahatlatır
Gıda zehirlenmesinde mideyi rahatlatmaya yardımcı olur
Yağlı yemeklerden sonra damarlarda oluşan oksidatif stresi düşürür
Hücre yapısını korur.

*Yayına giren videolarımızdan haberdar olmak için Harbi Yiyorum Youtube kanalımıza abone olmayı unutmayın!