Doğal Yoldan Detoks Yapmanın 7 İdeal Yolu

Yalnızca meyve ve sebzelerin suyunu içmeden, diyet yapmadan da detoks yapmanın pek çok yolu var aslında.

Sağlıklı alışkanlıklarla, doğal yoldan detoks yapmak ve toksinlerden arınmak en ideali. Kolaylıkla uygulanabilecek, bildiğiniz sert detoks programlarından daha şefkatli yollar da var.​

Sadece bunlara dikkat etseniz bile vücudunuzdaki toksinlere “Hoşçakal!” diyebileceksiniz.

4- Yeşil Smoothie

◄ Back

Next ►

Picture 4 of 7

Yeşil sebze ve meyve suları bir diğer alkali opsiyonu. Böylelikle her gün için önerilen 5-7 öğün yeşil meyve sebze tüketimini de aradan çıkartabilirsiniz.