Domatesin Yararları Nelerdir? Dr. Hüseyin Nazlıkul Yazdı…

Domates yemeklerimizin vazgeçilmezi, salatalarımızın olmazsa olmazı domates aslında tam bir şifa kaynağı. Hatta domates fitoterapi, yani şifalı bitkilerle tedavide de büyük önem taşıyor.

İşte domatesin yararları:

Kanserden koruyor

Uzmanlar kansere tutulmamak için domatesin iyi bir sebze olduğunu dile getiriyor.

Yaşlanmayı geciktiriyor

Bilim insanları domatesin damarları yumuşattığını, kanı durulttuğunu, üre miktarını düşürdüğünü ve vücudu gençleştirdiğini açıkladı.

Hazmı kolaylaştırıyor

Domatesin hazmı kolaylaştırdığını, özellikle nişastalı yiyeceklerin (hamur işleri, kuru erzak) kolay sindirilmesini sağladığı belirtiliyor.

Bağırsakları harekete geçiriyor

Uzmanlar domatesin kabuklu ve çekirdekli olarak tüketildiğinde bağırsakları harekete geçirdiğini vurguluyor.

Böbrekleri çalıştırıyor

Domatesin böbrekleri çalıştırarak bol bol idrar söktürdüğü açıklandı.

Yüksek kan basıncını düşürüyor

Uzmanlar domatesin içinde çok az miktarda tuz olduğunu ve bu nedenle yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunun altını çiziyor.

Vücudun su tutmasını önlüyor

Bilim insanları domatesin vücudun su tutmasını engellediğini söylüyor.

İç hastalıklara iyi geliyor

Konuyla ilgili araştırma yapan bilim insanları domatesin kalp, karaciğer, böbrek bozuklukları ve şeker hastalıkları için çok faydalı olduğu vurguluyor.

Kansızlığa iyi geliyor

Domatesin kansızlığa iyi geldiği, kan yapan hücreler üzerinde etkili olduğu da belirtildi.