Narın Faydaları Nelerdir?- Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul Yazdı

Bolluk ve bereketi simgeleyen narın vücudumuz için faydalarını gelin Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul tarafından dinleyelim.

Narın Faydaları

• Nar en sağlıklı meyvelerden biridir.

• A, C, E,K vitamini, folik asit, potasyum, demir, protein ve lif içerir

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.

• Güçlü bir antioksidandır

• Hücreleri serbest radikallerin zararlı etkisinden korur

• Mitokondrilerin yüksek performansta çalışmasını sağlar

• Yaşlanmaya karşı vücudu korur

• Antiinflamatuardır

• Kansere karşı koruyucudur (Özellikle prostat ve göğüs kanseri)

• Böbrek sağlığı için önemlidir

• Odaklanmayı ve hafızayı korumayı sağlar

• İnsülin direncini azaltır

• Cinsel gücü artırır

• Cildi güzelleştirir

Önemli Not: Allerji ve Kardiovasküler ilaç kullanımı ile ilgili bir sağlık sorununuz varsa doktorunuzun önereceği ölçüde tüketin.

View this post on Instagram

A post shared by Hüseyin Nazlikul, M.D., PhD. (@dr.huseyinnazlikul)

İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız:
Cevizin Sağlığımız Üzerindeki Etkileri Nelerdir? – Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul Yazdı
Mısır Yenmeli Mi Yenmemeli Mi? – Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul
Beyaz Ekmeği Hayatımızdan Neden Çıkarmalıyız? – Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul Yazdı…
Korona Virüsten Korunmanın 9 Yolu – Prof.Dr. Hüseyin Nazlıkul Yazdı

*Yayına giren videolarımızdan haberdar olmak için Harbi Yiyorum Youtube kanalımıza abone olmayı unutmayın!